مرجع دانلود انواع فایل ها و پکیج های آموزشی، پایان نامه و مقالات دانشگاهی

محل لوگو

نظرسنجی سایت

سلام دوست گرامی، از چه طریقی با ما آشنا شدید؟ بابت نظر ارزشمندتون سپاسگزاریم

آمار بازدید

  • بازدید امروز : 7
  • بازدید دیروز : 55
  • بازدید کل : 1034618

دانلود کتاب رژیم لاغری 14 روزه دکتر آتکینز


دانلود کتاب رژیم لاغری 14 روزه دکتر آتکینز

کتاب رژیم لاغری 14 روزه دکتر آتکینز

 

رژیم اتکینز ابداعی دکتر رابرت آتکینز می باشد . وی پزشک امریکایی و متخصص قلب و عروق می باشد . ۱۰ و ۲۵ سال برای مداوای اضافه وزن فعالیت کرده و اذعان می دارد که اکثر بیمارانم در عرض یازده سال گذشته در ابتدا برای کاهش وزن مراجعه نکرده اند بلکه وزنی که آنها کم کرده اند در نتیجه ی درمانی بوده که وی برای رفع مشکلات اساسی تر آن ها( بیماری های قلبی عروقی ، دیابت ، فشار خون بالا )در نظر گرفته اند.

 

 

وی چاقی را یک اختلال متابولیکی می دانند که در اثر زیادی انسولین درخون و مقاومت سلول ها در برابر انسولین به وجود می آید وچاقی اصلا ربطی به سوخت و ساز چربی که خورده می شود ندارد .با وجود این در دوره ای که ما زندگی می کنیم رژیم غذایی کم چربی به طوری همه گیر شده که به صورت یک رژیم استاندارد در آمده است .

تقریبا همه ی چاقی های مرضی علت سوخت و سازی ندارند . هورمون انسولین و تاثیر آن روی میزان قند خون با سلامتی کلی بدن و بیماری قلبی و سکته ارتباط مستقیم دارد و هورمون انسولین در پاسخ به کربوهیدرات ترشح می شود ، هر چه کربوهیدرات مصرفی بیشتر شود ترشح انسولین افزایش می یابد پس ما می توانیم با کاهش کربوهیدرات مصرفی اختلال سوخت و سازی ناشی از انسولین را تحت کنترل بگیریم . اصلاح این سوخت و ساز باعث کاهش وزن می شود در حالیکه ممکن است کالری مصرفی بیش از قبل باشد.

 

 

 

با شروع رژیم بعد از ۴۸ ساعت که ذخایر گلیکوژن بدن تمام می شود چربیها ی ذخیره شده در بدن شروع به آب شدن ( لیپولیز ) می کند که سطح بالای اسید های چرب در خون گواه این مطلب است . شیوع بالای مرض قند ، بیماریهای قلبی و فشار خون در افراد چاق به علت افزایش غیرعادی انسولین است . در رژیم کم کربوهیدرات بدن این امکان را پیدا می کند که با آن که کالری را به مقدار لازم دریافت می کند ولی به طور مداوم وزن و اندازه کم می کند یعنی کالری زودتر از آن که جذب شود به صورت حرارت از بدن خارج می شود .

 

پیروی از رژیم در افراد چاق ثابت شده که میزان کلسترول و فشارخون را کاهش می دهد .

 

 

خوردن کربوهیدرات چه از منابع مستقیم آن و چه از منابع غیر مستقیم ( کربوهیدرات پنهان ) است . چون محدودیت مصرف پروتئین و چربی وجود ندارد احساس گرسنگی نیز پیش نمی آید و کم کم اشتها کم می شود . از آنجا که در اغلب رژیم وزن از دست رفته که معمولا هم به سرعت به وجود می آید بر می گردد رژیم اتکینز دارای ۴ نوع با ۴ مرحله است .

۱مرحله مقدماتی Induction diet

۲رژیم در حین کم کردن وزن Ongikg weightloss

۳– مرحله پیش نگهدارنده وزن Pre maintenance
۴ – مرحله نگهدارنده وزن Maintekakce

۱ – مرحله مقدماتی که سخت ترین مرحله ی رژیم است معمولا ۲ هفته به طول می انجامد . رژیم در این مرحله فرد را وا می دارد که اغلب موانع برای کاهش وزن را از پیش پای خود بردارد . محدودیت شدید کربوهیدرات باید اعمال شود به طوری که کربوهیدرات مصرفی نباید از ۲۰ گرم در روز تجاوز کند که آن هم از سالاد و سبزیجات غیر نشاسته ای مجاز تامین می شود . سوخت و ساز بدن از مصرف کربوهیدرات به سوزاندن چربی تغییر می کند و بدن از لحاظ بیوشیمی آمادگی از دست دادن وزن را می یابد.

روزی ۳ ظرف سالاد . خوردن شکر ، دسر ، شیر کم چربی ، برنج سفید ، سیب زمینی و ماکارونی غیر مجاز است . در این مدت فرد باید دقیقا هر آنچه را برایش رخ می دهد در نظر داشته باشد چرا که مشخص می شود مقاومت فرد نسبت به از دست دادن چربی کمی کمتر از حد متوسط است معمولا بین ۷-۶ kg کاهش وزن پیدا میکنند و افراد دارای مقاومت بالا کمتر از این حد .

از دست دادن کتون که در نتیجه لیپولیز به وجود می آید در این مرحله از رژیم به وجود می آید که از بوی ادرار و همچنین با نوار تست لیپولیز قابل مشاهده است .

درمرحله ی دوم فرد در حین ازدست دادن وزن باید رعایت کند و شخص با رعایت این دستورآهسته به سوی هدف هدایت می شود .مرحله سوم رژیم پیش نگهدارنده وزن است که راهنمایی هایی در خصوص شیوه ی غذا خوردن می کند و در صورت پشتکار برای همیشه فرد وزنش را حفظ می کند .

مرحله ی چهارم رژیم نگهدارنده است ودر نهایت حال عمومی فرد رژیم گیرنده خوب می شود و خستگی ، تحریک پذیری ، افسردگی ، حواس پرتی ، سردرد ، بی خوابی ، سرگیجه ، دردهای عضلانی ، سوزش سر دل ، التهاب روده ، احتباس آب ، علایم پیش از قائدگی از بین می رود.

غذاهای مجاز برای رژیم مقدماتی ۱۴ روزه و رژیم نگهدارنده اتکینز

گوشت گوساله ، گاو، بره ، ژامبون ، ماهی تن . آ‎زاد ، حلوا ، قزل آلا ، کپور و…، گوشت ماکیان ، میگو ، صدف، تخم مرغ ، پنیر لیقوان ، خامه ای ، پیتزا و …

سبزیجات دارای ۱۰ % یا کمتر کربوهیدرات ، کاهو ، کلم سفید ، کلم قرمز ، گل کلم ، خیار، تربچه ، فلفل دلمه ، فلفل سبز ، کرفس ، جوانه ماش و گندم ، قارچ ، گوجه فرنگی ، زیتون ، پیاز ، جعفری ، ریحان ، از این سبزی ها و صیفی جات هم میتوان به شکل پخته یا تفت داده شده استفاده کرد : مارچوبه ، کلم برگ ، برگ چغندر ، بادمجان ، باقلا، تره فرنگی ، اسفناج ، کدو و ریواس .

رژیم اتکینز یکی از رژیم های خیلی سریعه که در دو هفته میتونید چیزی حدود ۵ کیلوکم کنید.

دکتر اتکینز معتقد است که استفاده زیاد از قندها و نشاسته ها باعث چاقی و دیابت و مشکلات مربوط به آنهاست. با مصرف زیاد این مواد لوزالمعده محبور به ترشح بیشتر و بیشتر هورمون انسولین می شود که این خود اولین عامل بروز مشکل سوخت و ساز مواد در بدن است.

این رژیم دارای ۴ مرحله است که مهم ترین و سخت ترین آن دو هفته اول که معروف به فاز القایی ست می باشد.

فاز ۱: القایی
در این فاز با محدود کردن کربوهیدرات ها به میزان ماکزیمم ۲۰ گرم در روز بدن مجبور به سوزاندن چربی ها می شود و به این حالت در اصطلاح کتوز می گویند در بسیاری کشورها می شود با خرید تست کتوز و انجام آزمایش آن در خانه به راحتی پی برد تا بدن به مرحله کتوز رسیده یا نه که البته بدون آن هم می توان از بوی بد دهان و بوی ادرار به این مسئله پی برد. این فاز ۲ هفته طول می کشد. سرعت کم کردن وزن در این فاز به شرط رعایت همه جانبه بسیار بالاست. تقریبا بین ۵ تا ۷ کیلو در این ۲ هفته کم می شود.

مهم ترین مواردی که باید در این مرحله بهش توجه کرد:
۱. مصرف حداکثر ۲۰ گرم کربوهیدرات در روز که آن هم باید از سبزیجات به خصوصی تامین شود و همه سبزیجات در فاز ۱ قابل استفاده نیستند. مصرف چربی و پروتئین هیچ محدودیتی نداره
۲. مصرف الکل، چای و قهوه ممنوع است مگر چای و قهوه بدون کافئین و یا چای گیاهی مثل رازیانه و بابونه
۳. مصرف مواد دارای کربوهیدرات بالا به کل ممنوع است از جمله برنج، نان، غلات و شیرینی ها
۴. نوشیدن فراوان آب(حداقل ۲ لیتر در روز)
۵. مصرف مکمل ها مثل مولتی ویتامین و به خصوص ویتامین های گروه ب

فاز ۲: ادامه از دست دادن وزن
هدف این مرحله که بلافاصله بعد از فاز ۱ شروع می شود افزودن تدریجی کربوهیدرات به میزان ۵ گرم در روز است و این کار تا زمانی که وزن کم می کنید ادامه دارد.
۱. این فاز تقریبا مثل فاز ۱ است ولی می توان ۵ گرم در روز کربوهیدرات را افزایش داد
۲. هدف این مرحله نزدیک شدن تدریجی به وزن هدف است
۳. مکمل ها و نوشیدن فراوان آب فراموش نشود
۴. اگر در این مرحله وزن استپ کرد می توان برای مدت چند روز دوباره به فاز ۱ و القایی برگشت

فاز ۳: آمادگی برای تثبیت وزن
۱. مثل فاز ۲ ولی میزان کربوهیدرات باز هم افزایش پیدا می کنه
۲. اضافه کردن کربوهیدرات را تا زمانی که وزن در حال کاهش هست ادامه می دهید

فاز ۴: تثبیت وزن برای همه عمر
هدف از این مرحله تثبیت وزن و مصرف کربوهیدرات های خوب است و مصرف قندها همچنان ممنوع است.

 

مواد غذایی مجاز در مراحل مختلف رژیم اتکینز

فاز۱ : خیار،کاهو،زیتون،جعفری،راز یانه،تربچه،فلفل،قارچ،کرفس ،شوید،رزماری، ریحون، یونجه! تمام گوشت های قرمز و سفید،روغن،کره،تخم مرغ،پنیر(تا ۱۵۰گرم)

فاز۲ : گوجه فرنگی،اسفناج،کلم،کلم براکلی،تره فرنگی،پیاز،بادمجان،کدو، توت فرنگی،تمشک،بادام،فندق، تخمه آفتابگردون

فاز۳ : دیگه به انتخاب خودتون میوه و سبزیجات را وارد تغذیه روزانه کنید

فاز۴ : در این مرحله خوردن نان سبوس دار و سیب زمینی هم آزاد است و کلا فازی ست که شما خودتون باید با دوری از شیرینی جات و کربوهیدرات های ساده مثل برنج سفید و نان سفیدبه ثابت ماندن وزنتان برای یک عمر کمک کنید.

 

این کتاب در سایت آمازون 13 دلار به فروش میرسد که ما ترجمه شده آن را با تمامی نکات و جزییات و تنها به مبلغ 27000تومان در اختیار شما قرار می دهیم.پس فرصت را از دست ندهید و هر چه سریعتر پر فروش ترین کتاب لاغری حال حاضر دنیا را دانلود کنید.

لینک فایل در سایت معروف آمازون

 

dratkins.ir

 در صورت نداشتن ایمیل،از ایمیل زیر استفاده کنید

salam.8745.salam@gmail.com

 

 سالم و موفق باشید

 

نوع فایل:Pdf

تعداد صفحه:262


مبلغ قابل پرداخت 138,600 تومان

توجه: پس از خرید فایل، لینک دانلود بصورت خودکار در اختیار شما قرار می گیرد و همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال می شود. درصورت وجود مشکل می توانید از بخش تماس با ما ی همین فروشگاه اطلاع رسانی نمایید.

Captcha
پشتیبانی خرید

برای مشاهده ضمانت خرید روی آن کلیک نمایید

  انتشار : ۲۶ اردیبهشت ۱۳۹۷               تعداد بازدید : 12732

برچسب های مهم

مسابقه دهه ی فجر

مسابقه دهه ی فجر

سوالات فرهنگی ویژه دهه ی فجر جهت ادارات، دانشگاهها ، بسیج، کانون های فرهنگی و . . . . به همراه جواب و پاسخنامه سوالات به صورت لایه باز طراحی گردیده و شما می توانید نام کانون خود را درج نمائید و هر مطلب دیگری را جایگزین متن ها نمائید.کیفیت بروشور 300dpi می باشد و کیفیت آن ... ...

دریافت فایل : مسابقه دهه ی فجر
ضمایر موصولی

ضمایر موصولی

حجم فایل : 480.9 KB نوع فایل : پاور پوینت تعداد اسلاید ها : 13 بنام خدا ضمایر موصولیدرس سوم (Relative Pronouns) گرامر درس 3 کلمات who (چه كسي)، whom (چه كسي را) ،which (كدام) ،whose (مال چه كسي)، هر وقت در اول جمله بيايند، سؤال مي سازند.Who is your teacher? چه كسي معلم ... ...

دریافت فایل : ضمایر موصولی
طرح ساعت

طرح ساعت

دانلود طرح معرق ساعت فرمت فایل : jpg و PDF ... ...

دریافت فایل : طرح ساعت
نمونه سوالات برق صنعتی درجه 2 فنی حرفه ای | بیش از 370 سوال با جواب

نمونه سوالات برق صنعتی درجه 2 فنی حرفه ای | بیش از 370 سوال با جواب

این مجموعه مناسب برای هنرجویان هنرستان های فنی و کاردانش و همچنین هنرجویان سازمان  فنی و حرفه ای و سایر آموزشگاه ها جهت آمادگی آزمون می باشد فایل های داخل این مجموعه :  مجموعه ی بیش از 370 سوال چهارگزینه ای در خصوص برق صنعتی درجه 2     مناسب برای آمادگی آزمون فنی ... ...

سابلیمینال درمان افسردگی

سابلیمینال درمان افسردگی

افسردگی چیست و چرا اهمیت دارد؟ افسردگی یک حالت خلقی شامل بی‌حوصلگی و گریز از فعالیت یا بی‌علاقگی و بی‌میلی است و می‌تواند بر افکار، رفتار، احساسات و خوشی و تندرستی یک فرد تأثیر بگذارد. افراد افسرده هم می‌توانند احساس ناراحتی، اضطراب، پوچی، ناامیدی، درماندگی، بی‌ارزشی، ... ...

جزوه باغ های تاریخی ایران متدین

جزوه باغ های تاریخی ایران متدین

دانلود جزوه باغ های تاریخی ایران_ متدین 19 ص تایپ شده شامل بررسی تحلیلی باغ هاو نقوش مهم در بخش معماری منظر فهرست مطالب : باغ های معلق بابل کوشک هشت بهشت باغ خان یزد باغ نارنجستان قوام باغ فین کاشان باغ امیر طبس پل خواجو برخی ساختارهای ۹ قسمتی بینابینی ... ...

جزوه معماری معاصرـ مهگل مرتهب

جزوه معماری معاصرـ مهگل مرتهب

دانلود جزوه معماری معاصرـ مهگل مرتهب 217 ص تایپ شده Pdf   بر پایه مطالب و نکات مهم کنکوری کتابهای : الف: نيکولاس پورتر، پيشگامان طراحي مدرن ب: زيگفريد گيدئين، فضا، زمان و معماري ج:زيگفريد گيدئين، از زمان و معماري د:تاريخ معماري غرب- باني مسعود ه: معماري معاصر غرب ... ...

EMG  الکترومیوگرافی

EMG الکترومیوگرافی

حجم فایل : 469.2 KB نوع فایل : پاور پوینت تعداد اسلاید ها : 33 بنام خدا  EMG (الکترومیوگرافی)   تکنیکی برای ارزیابی و ضبط خصوصیات فیزیولوژیک عضلات در هنگام استراحت و همچنین در حال انقباض است. EMG با استفاده از ابزاری به نام الکترومیوگراف به ضبط تصویری به نام ... ...

دریافت فایل : EMG الکترومیوگرافی
دانلود کتاب صوتی زهیر

دانلود کتاب صوتی زهیر

عنوان کتاب: زهیر نویسنده: پائولو کوئلیو مترجم: آرش حجازی گوینده: مریم درانی فرمت فایل ها: m4a تعداد فایل ها: 87 حجم کل فایل ها: 510 مگابایت مدت زمان پخش: 10 ساعت و 24 دقیقه زبان: فارسی توضیحات: او نویسنده ای برجسته و پرفروش و ثروتمند است. هر دری به روی او ... ...

کتاب صوتی راز

کتاب صوتی راز

با خواندن کتاب راز، به تالیف راندا برن، با اسرار راز آشنا مى‌شویم، در مى‌یابیم که بر هر کارى توانا هستیم و هیچ مانعى نمى‌تواند ما را از آرزوهایمان محروم کند. کتاب راز ما را با خویشتن راستین و توانایمان آشنا مى‌کند. با کشف راز، شکوه انسانى خود را کشف خواهیم کرد. بزرگ‌ترین ... ...

دریافت فایل : کتاب صوتی راز
خلاصه کتاب بهبود و بازسازی سازمان (مدیریت تحول) + تست

خلاصه کتاب بهبود و بازسازی سازمان (مدیریت تحول) + تست

دانلود کاملترین خلاصه کتاب بهبود و بازسازی سازمان (مدیریت تحول)تالیف دکتر زهرا برومند با کیفیت عالی در قالب pdf و در 62 صفحه که برای شما دوستان عزیز تهیه شده.برای تسلط هر چه بیشتر شما عزیزان نمونه سوالات امتحانی ادوار گذشته دانشگاه پیام نور و تست های طبقه بندی شده فصول ... ...

21 صفات بایسته یک رهبر

21 صفات بایسته یک رهبر

نام کتاب : 21صفات بایسته یک رهبر نویسنده : جان سی مکسول مترجم : داود نعمت الهی فرمت : pdf ... ...

تعاریف و اصطلاحات نامه نگاری و مکاتبات اداری

تعاریف و اصطلاحات نامه نگاری و مکاتبات اداری

مقاله تعاریف و اصطلاحات نامه نگاری و مکاتبات اداری با عناوین ذیل جهت دانلود     1- مکاتبه 2- نامه اداری 3 - گزارش 4- گزارش کتبی 5- گزارش نوبه ای 6- گزارش کار 7- دستور 8- بخشنامه 9- حکم 10- دستورالعمل 11- آئین نامه 12- صورت جلسه 13- یادداشت اداری 14- مکاتبات ... ...

کتاب یخ شکن ها

کتاب یخ شکن ها

نام کتاب : یخ شکن ها نویسنده : تام شرایتر مترجم : علی معتمدی فرمت : pdf ... ...

دریافت فایل : کتاب یخ شکن ها
خرید و دانلود کتاب آموزش زبان عربی Read and Speak Arabic for Beginners, Third Edition ورژن آخر

خرید و دانلود کتاب آموزش زبان عربی Read and Speak Arabic for Beginners, Third Edition ورژن آخر

خرید و دانلود pdf کتاب آموزش زبان عربی Read and Speak Arabic for Beginners, Third Edition از این کتابای خوشگل داشته باشید نخواین هم عاشق زبان عربی میشید فایل کتاب اورجینال هست. 114 صفحه از لینک سایت امازون که داخل پست قرار گرفته با کلیک بر روی Look Inside میتوانید نمونه ... ...

دانلود آناتومی اعصاب محیطی و نخاع پاورپوینت (PPTX)

 عنوان فایل:آناتومی اعصاب محیطی و نخاع نوع فایل:پاورپوینت (PPTX) حجم فایل: 1.69 MB تعداد اسلایدها:حدود 40 اسلاید شرح مختصر: این فایل به بررسی آناتومی و عملکرد اعصاب محیطی و نخاع می‌پردازد. مباحثی از جمله اعصاب جمجمه‌ای، مننژها، بطن‌های مغزی، گردش خون مغزی، طناب ...

نمایندگی خدمات مجازی: ارائه پنل خدمات مجازی، سوشال مدیا

نمایندگی خدمات مجازی: ارائه پنل خدمات مجازی، سوشال مدیا

نمایندگی خدمات مجازی: ارائه پنل خدمات مجازی، سوشال مدیا 200,000 تومان با تخفیف 50% فقط 100,000 تومان پنل «پنل نمایندگی ارائه خدمات مجازی، سوشال مدیا» بمب مجازی مدیریت: سوشال مدیا فرمت: pdf، آدرس پنل، ویدئویی mp4 تیم برنامه نویسی: سوشال مدیا سال انتشار: پنل ... ...

پاورپوینت پیشگیری از جرم از منظر معماران و طراحان شهری

پاورپوینت پیشگیری از جرم از منظر معماران و طراحان شهری

بررسی رویکرد های موقعیتی پیشگیری از جرم از منظر معماران و طراحان شهری ... ...

روش اجرایی مدیریت ریسک و فرصت فرآیندها

روش اجرایی مدیریت ریسک و فرصت فرآیندها

 فایل ورد (Word) روش اجرایی ارزیابی ریسک و فرصت فرآیندها + فایل اکسل (exell) لیست ارزیابی ریسک و فرصت فرآیندها نام های مشابه: دستورالعمل / روش اجرایی پارزیابی ریسک ها و فرصت ها تعداد صفحات: 11 صفحه کاربرد: پروژه سیستم مدیریت یکپارچه (IMS) - سازمان ها - واحد سیستم ها و ... ...

روش اجرایی تدوین و پایش اهداف

روش اجرایی تدوین و پایش اهداف

فایل ورد (Word) روش اجرایی تدوین و پایش اهداف + فایل اکسل (exell) لیست تدوین و پایش اهداف نام های مشابه: دستورالعمل / روش اجرایی پایش اهداف سازمانی - دستورالعمل / روش اجرایی اندازه گیری اهداف سازمانی تعداد صفحات: 8 صفحه کاربرد: پروژه سیستم مدیریت یکپارچه (IMS) - سازمان ... ...

روش اجرایی کنترل اطلاعات مدون

روش اجرایی کنترل اطلاعات مدون

فایل ورد (Word) روش اجرایی کنترل اطلاعات مدون + فرم درخواست تدوین/تغییر مستندات + فرمت لیست مستندات نام های مشابه: دستورالعمل / روش اجرایی کنترل مستندات و سوابق سازمانی - دستورالعمل / روش اجرایی کدینگ مستندات سازمانی - دستورالعمل / روش اجرایی مدیریت مستندات سازمانی تعداد ... ...

پاورپوینت اموزش سلامت قلب برای کارکنان ادارات

پاورپوینت اموزش سلامت قلب برای کارکنان ادارات

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : پاورپوینت نوع فایل: pptx (قابل ویرایش و اماده پرینت ) تعداد اسلاید : 107 اسلاید   آموزش سلامت قلب برای کارکنان ادارات   اللهم صل علي محمدواله ،وعافني عافيه كافيه شافيه عاليه ناميه بارخدايا برمحمد وآل او درود فرست و مرا ... ...

افزونه مداد زرد، ویرایشگر قالب وردپرس Yellow pencil

افزونه مداد زرد، ویرایشگر قالب وردپرس Yellow pencil

 باکس پرداخت و دانلود فایل افزونه Yellow pencil چیست؟ افزونه Yellow pencil یک افزونه وردپرس کاربردی طراحی بصری است که به شما امکان می دهد استایل قالب وردپرس تان را سفارشی سازی و تغییر دهید. مداد زرد یک صفحه ساز نیست، این افزونه بلوک اضافه نمی کند، اما این به شما امکان می ... ...

افزونه Aiomatic، تولید محتوا با هوش مصنوعی ChatGPT

افزونه Aiomatic، تولید محتوا با هوش مصنوعی ChatGPT

باکس پرداخت و دانلود فایل تولید و تدوین: تیم‌ران وب     معرفی افزونه Aiomatic با جامع ترین افزونه وردپرسی که تاکنون برای ابزار هوش مصنوعی منتشر شده است آشنا شوید. این پلاگین کاملا هوشمند و کاربردی تمامی امکانات افزونه‌های هوش مصنوعی را در خود جای داده است، به‌طوری که ... ...

قالب HTML خلاقانه و نمونه کار Daro دارو

قالب HTML خلاقانه و نمونه کار Daro دارو

باکس پرداخت و دانلود فایل طراح و تهیه:ران وب-اورجینال معرفی قالب Daro قالب دارو یک قالب HTML نمونه کار آجاکس با طراحی خلاقانه و مناسب طراحان، عکاسان و آژانس های خلاقیت برای نمایش نمونه کار و طراحی آن بسیار تمیز و با ظرافت کامل انجام شده است. قالب Daro کاملا ریسپانسیو و ... ...

پاورپوینت کارگاه بازاریابی

پاورپوینت کارگاه بازاریابی

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : پاورپوینت نوع فایل: pptx (قابل ویرایش و اماده پرینت ) تعداد اسلاید : 215 اسلاید   Marketing بازاريابي / بازارگرداني / مديريت بازار   1- بازاريابی فرآيندی است که از طريق آن افراد و گروهها نيازها و خواسته های خود را از طريق ... ...

پاورپوینت قانون ایمنی و بهداشت کار چیست؟

پاورپوینت قانون ایمنی و بهداشت کار چیست؟

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : پاورپوینت نوع فایل: pptx (قابل ویرایش و اماده پرینت ) تعداد اسلاید : 241 اسلاید   قانون ایمنی و بهداشت کار چیست؟   OHSAS 18001   مقدمه استقرار سيستم هاي مديريتي كه از مدتي پيش سازمانها و شركتهاي داخلي و خارجي براي بهبود ... ...

بروکر پاکت آپشن

بروکر پاکت آپشن

با POCKET OPTION یک معامله‌گر حرفه‌ای شوید یک پلتفرم معاملاتی قابل اعتماد برای همه هر معامله‌گری می‌خواهد تا در بهترین شرایط سود ببرد و نمی‌خواهد نگران امنیت وجوه شخصی خود باشد. اولین کار واضحی که یک معامله‌گر مبتدی انجام می‌دهد بررسی سایت‌های مختلف معامله آنلاین ... ...

دریافت فایل : بروکر پاکت آپشن
قالب Tradix، پوسته HTML ارز دیجیتال تریدیکس

قالب Tradix، پوسته HTML ارز دیجیتال تریدیکس

باکس پرداخت و دانلود فایل طراح و تهیه: ران وب-اورجینال(خانم کیانی) معرفی قالب HTML ارز دیجیتال تریدیکس قالب Tradix یک قالب HTML ارز رمزنگاری شده که شامل صفحات ورود به سیستم، ثبت نام، بازنشانی، شماره OTP، کد OTP، درباره ما، حریم خصوصی، شرایط و ضوابط است. تمامی کدها به ... ...

قالب HTML شرکتی سیلرا

قالب HTML شرکتی سیلرا

باکس پرداخت و دانلود فایل معرفی قالب HTML شرکتی سیلرا  قالب سیلرا یک محصول ایرانی با UI اختصاصی است و مناسب شرکت های صنعتی، فولاد، نفت و… می باشد. که با طراحی جذاب سایتی زیبا و حرفه ای را در اختیار شما قرار می دهد و با تغییر جزئی برای انواع پروژه‌های شرکتی و خدماتی کاربرد ... ...

دریافت فایل : قالب HTML شرکتی سیلرا

اگر به یک وب سایت یا فروشگاه رایگان با فضای نامحدود و امکانات فراوان نیاز دارید بی درنگ دکمه زیر را کلیک نمایید.

ایجاد وب سایت یا
فروشگاه حرفه ای رایگان

مرجع دانلود انواع فایل ها و پکیج های آموزشی، پایان نامه و مقالات دانشگاهی

فید خبر خوان    نقشه سایت    تماس با ما